PDF gratuit Mieux dormir grâce à la minute zen et aux autres méthodes, by Yves-Victor Kamami
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Détails sur le produit
Broché: 197 pages
Editeur : Editions du Dauphin (6 avril 2006)
Collection : Guide pratique
Langue : Français
ISBN-10: 2716313199
ISBN-13: 978-2716313193
Dimensions du produit:
22 x 1,6 x 15 cm
Moyenne des commentaires client :
4.0 étoiles sur 5
1 commentaire client
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Dormir relâché: la clé pour récupérer. Donc, dormir dans un lit adapté à sa taille. Pour moi, c'est un lit de 210 de long.Je mesure 1,88m. Jusqu'alors, je dormais dans des lits de 190 ou 200. Conséquences: mal de dos, insomnies, fatigue, etc. Depuis que je dors -seul- dans un lit de 210, tout va beaucoup mieux.C'est le point que j'aurais aimé voir développé dans ce livre, par ailleurs fort intéressant.
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